La nostra routine naturale per capelli bellissimi

Prima di intraprendere una routine, è essenziale determinare il tipo di capelli. I capelli possono essere classificati in base a diversi criteri:

• Struttura: lisci, mossi, ricci o crespi.

• Porosità: alta, media o bassa (determina la capacità dei capelli di assorbire e trattenere l'umidità). Per scoprire quanto sono porosi i capelli, puoi usare il trucco del bicchiere d'acqua, che consiste nel tagliare un capello con le forbici e metterlo in un bicchiere d'acqua. Più il capello affonda, più è poroso. Se i capelli galleggiano, la loro porosità è molto bassa. Tuttavia, questo metodo non è il più accurato, per questo ti consigliamo di consultare , la nostra guida alla porosità dei capelli, che contiene una serie di consigli pratici.

• Spessore dei capelli: fine, medio o spesso.

Una volta conosciuto il proprio tipo di capelli, è più facile capirne le esigenze specifiche:

• Capelli secchi: i capelli secchi hanno bisogno di un'idratazione profonda, di oli nutrienti e di creme per capelli.

• Capelli grassi: richiedono shampoo delicati, trattamenti riequilibranti e maschere all'argilla per regolare la produzione di sebo.

• Capelli danneggiati o fragili: questo tipo di capelli ha bisogno di proteine, trattamenti riparatori e di evitare il calore eccessivo.

• Capelli fini: questo tipo di capelli apprezza i prodotti volumizzanti ed è meglio evitare prodotti troppo pesanti o troppo nutrienti (che possono appesantirli).

• Capelli ricci o crespi: richiedono trattamenti idratanti, creme per lo styling e tecniche specifiche come il "plopping" o il "finger coiling" per definire i ricci.

In questa guida abbiamo raccolto consigli personalizzati per soddisfare le esigenze di ciascun tipo di capelli.

I capelli lisci si distinguono in 3 sottotipi: 1A, 1B e 1C:

• Il tipo 1A è costituito da capelli fini e perfettamente lisci.

• Il tipo 1B si riferisce a capelli lisci di spessore intermedio con volume moderato.

• Il tipo 1C si riferisce ai capelli lisci con una struttura spessa e robusta.

Si tende a pensare che i capelli lisci abbiano bisogno di meno cure, ma questo è completamente falso. I capelli fini, sebbene siano più facili da acconciare e districare rispetto a quelli ricci o crespi, hanno bisogno di una routine di cura speciale per evitare di danneggiarli. Questo tipo di capelli molto fragili tende a rompersi e a spezzarsi facilmente. Inoltre, è più incline all'eccesso di sebo sul cuoio capelluto. Ecco perché i capelli fini e lisci hanno bisogno di attenzioni particolari.

Per cominciare, si consiglia di utilizzare uno shampoo delicato appositamente studiato per i capelli fini, evitando prodotti pesanti che possono appesantirli. Successivamente, si può applicare un balsamo leggero, ma solo sulle lunghezze e sulle punte per evitare di appesantire e ungere le radici.

È inoltre essenziale moderare la quantità di prodotti per capelli utilizzati. Una quantità eccessiva può lasciare i capelli piatti e oleosi. Per quanto riguarda l'asciugatura, l'ideale è optare per un asciugamano in microfibra, che assorbe delicatamente l'acqua in eccesso senza danneggiare i capelli.

Il calore eccessivo deve essere evitato il più possibile. Quindi, se si desidera utilizzare apparecchi riscaldati come piastre o arricciacapelli, è fondamentale applicare una protezione termica. Inoltre, una regolare spuntata alle lunghezze darà ai capelli un aspetto ordinato e sano.

Non trascurare poi l'idratazione dei capelli. Per idratare a fondo i capelli, ti consigliamo di optare per una maschera una volta alla settimana o ogni due settimane, a seconda delle esigenze.

I capelli fini a volte mancano di lucentezza, quindi per renderli brillanti si possono usare aceti da risciacquo. Per maggiori informazioni, consulta la nostra guida dedicata: Come rendere i capelli lucidi? dove troverai tutti i nostri consigli e suggerimenti sull'argomento.

Esistono tre tipi di capelli mossi:

• Il tipo 2A si riferisce a capelli con radici dritte che sfociano in onde leggere e graziose.

• Il tipo 2B si riferisce a capelli con radice dritta, onde più pronunciate e tendenti al crespo.

• Il tipo 2C si riferisce a capelli densi con bellissimi ricci a forma di "S", che si distinguono per il loro maggiore volume rispetto ai primi due tipi.

I capelli mossi e ricci vengono trattati in modo sostanzialmente identico. In generale, i capelli mossi possono produrre bellissimi ricci con la giusta routine, ed è per questo che i nostri esperti hanno messo insieme , una guida completa per ottenere bellissimi ricci, , sia che tu abbia i capelli mossi che quelli ricci.

Per prendersi cura al meglio dei capelli mossi o ricci, la prima cosa da fare è idratarli. È essenziale idratare i capelli mattina e sera. Per esempio, puoi usare un olio condizionante sulle punte per prevenire la rottura oppure applicare un trattamento leave-in sui capelli umidi. Puoi anche optare per un idrolato da applicare sul cuoio capelluto per idratarlo senza renderlo grasso.

Per evitare di spezzare i capelli, ti consigliamo di optare per acconciature protettive come le trecce e di proteggere i capelli dagli agenti esterni come il sole, il vento e l'acqua salata.

Non è un segreto che l'asciugatura e il calore non siano particolarmente graditi ai capelli... Quindi limita il più possibile l'uso di apparecchi riscaldanti e di prodotti chimici aggressivi come decoloranti o tinte chimiche.

Per una routine completa adatta al vostro tipo di riccio, dai un'occhiata alla nostra guida dedicata: La nostra routine per capelli ricci semplice e naturale. Questa guida presenta una routine adatta al tuo tipo di capelli, consigli e prodotti naturali ampiamente raccomandati per la cura dei capelli ricci.

Se hai i capelli ricci o crespi, i capelli sono di tipo 3 o 4, con il tipo 3 che corrisponde ai capelli ricci e il tipo 4 ai capelli crespi:

• I capelli di tipo 3A hanno ricci più morbidi e fini, che formano una forma a S ben definita.

• I capelli di tipo 3B sono più spessi del tipo 3A, con ricci più pieni e stretti.

• I capelli di tipo 3C hanno ricci spessi e compatti, che danno un aspetto voluminoso e flessibile.

• I capelli di tipo 4A hanno ricci compatti che danno un'impressione di elasticità e dinamismo, ma spesso sembrano secchi.

• I capelli di tipo 4B hanno ricci a forma di Z meno pronunciati, con una texture di spessore variabile.

• I capelli di tipo 4C sono caratterizzati da ricci ultra stretti. Sono densi e hanno una marcata tendenza a restringersi.

Questi tipi di capelli necessitano di trattamenti altamente idratanti e nutrienti. Questo tipo di capelli è spesso secco e fragile. Ha bisogno di un'attenzione particolare per garantire ricci radiosi.

Per una cura completa di questo tipo di capelli, si consiglia una routine in 4 fasi:

• Un pre-poo per preparare i capelli allo shampoo

• Shampoo delicato adatto alle tue esigenze

• Districamento delicato con idratazione

• Idratazione per tutta la settimana con un leave-in

Questa routine di cura è descritta in dettaglio nella nostra guida completa ai capelli ricci e crespi, , che contiene tutti i nostri suggerimenti, consigli e i migliori prodotti per la cura dei capelli texturizzati.

I capelli grassi possono essere un vero e proprio calvario quotidiano, che richiede lavaggi quasi giornalieri o styling speciali per nascondere l'untuosità... ma non c'è niente di meglio di una piccola routine per regolare i livelli di sebo e intervallare gli shampoo per risolvere il problema.

Perché i capelli diventano grassi così rapidamente? Sono molti i fattori che possono causare i capelli grassi, come variazioni ormonali, stress, lavaggi frequenti, prodotti per capelli inadatti, ecc. Per regolare i livelli di sebo nel cuoio capelluto e ripristinare la salute dei capelli, ecco alcuni consigli:

• Fai passare del tempo tra uno shampoo e l'altro: per quanto possibile, cerca di lavare i capelli almeno ogni 3 giorni. Lavare i capelli tutti i giorni stressa eccessivamente il cuoio capelluto, che a sua volta si unge più rapidamente... è un circolo vizioso. Se i capelli sono grassi fin dal primo giorno dopo lo shampoo, opta per acconciature tirate e per l'uso di uno shampoo secco. L'intervallo ottimale per un cuoio capelluto sano è un lavaggio ogni 4-5 giorni.

• Asciuga i capelli all'aria e limita l'uso di asciugacapelli o altri apparecchi riscaldati, per non danneggiare il cuoio capelluto.

• Una volta alla settimana, o anche ogni due settimane, coccolati con uno scrub purificante per il cuoio capelluto. Aiuterà a regolare i livelli di sebo e a prevenire la comparsa della forfora.

• Utilizza prodotti per capelli sani e adatti alle tue esigenze. Ad esempio, utilizza uno shampoo purificante o aggiungi qualche goccia di olio essenziale di Tea Tree al solito shampoo delicato. Per quanto riguarda il balsamo dopo-shampoo, consigliamo di applicarlo solo sulle lunghezze e sulle punte per non rendere le radici ancora più grasse.

Se soffri di capelli grassi, ti consigliamo di consultare la nostra guida speciale: Capelli grassi, cosa fare? per capire e trattare questo problema in modo naturale ed efficace.

Se il tuo obiettivo è più che altro la crescita dei capelli, ecco alcuni semplici ed essenziali passi da compiere:

• Massaggia il cuoio capelluto. I capelli sani iniziano dalle radici! Ecco perché massaggiare regolarmente il cuoio capelluto, utilizzando un siero che stimola la crescita, aiuterà i capelli a crescere.

• Esfolia il cuoio capelluto una o due volte al mese. Questo passo molto importante non solo stimola la crescita, ma purifica anche il cuoio capelluto e combatte la comparsa della forfora.

• Opta per un risciacquo con acqua fredda. Forse non è il momento più piacevole del lavaggio, ma è davvero utile per stimolare la crescita dei capelli e riportarli in forma. Inoltre, aiuta a chiudere le squame del capello per evitare le doppie punte.

Per ulteriori consigli e per scoprire la nostra selezione di prodotti essenziali per la crescita dei capelli, ti invitiamo a consultare la nostra guida dedicata: Come stimolare la crescita dei capelli?